Date

17 octobre 2023 (8h30 à 11h00)

Public cible

Travailleurs accomplissant un travail à l’ordinateur désirant prévenir les blessures musculosquelettiques

Description

Formation théorique et interactive pour comprendre et être capable de faire l’auto-analyse de son poste de travail à l’ordinateur. Les connaissances acquises seront utiles pour tout emploi impliquant un travail à l’ordinateur dans l’avenir.

Conditions

POLITIQUE D'ANNULATION : Vous pouvez vous faire remplacer en tout temps pour la formation, sans frais. Si vous devez annuler, vous devez le faire par écrit (courriel) au plus tard 10 jours ouvrables avant la formation. Si une annulation est effectuée moins de 10 jours ouvrables avant la date de la formation, les frais d'inscription seront facturés en totalité. En cas d'annulation d'une formation, ELOY ERGO s’engage à rembourser les frais déboursés. En vous inscrivant, vous acceptez ces termes.

Durée

2,5 heures de formation

Objectifs généraux

• Comprendre les risques d’inconfort liés au travail à l’écran et au télétravail
• Connaitre les éléments clés pour bien aménager son espace de travail et organiser ses tâches autour des principes d’ergonomie
• Maximiser l’utilisation du mobilier et des équipements déjà en place dans un aménagement le plus ergonomique possible
• Connaitre des stratégies et solution maison pour la gestion des inconforts et de la fatigue au travail
• Amorcer une prise de conscience sur sa responsabilité en tant que travailleur dans la santé au travail
• Être en mesure de faire l’autoanalyse de son poste de travail, notamment avec les enjeux des postes de réception
• Être en mesure de générer des solutions pour optimiser son poste à long terme et lors de changement de mobilier ou fonction

Aperçu du contenu

• Facteurs de risque TMS
• Anatomie et pathologie des TMS pour les membres supérieurs et dos
• Autoanalyse de son poste et pistes de solutions pour les outils, les équipements, l’aménagement, les méthodes et l’organisation du travail
• Stratégies concrètes pour la gestion personnelle des contraintes
• Enseignement programme d’étirement simple pour des micro-pauses actives

Approche pédagogique

• Présentation multimédia
• Exercices individuels d’autoanalyse
• Ambiance interactive pour répondre le plus possible aux questions des participants

Prix

185 $ + taxes

Lieu

Prochaine séance en présentiel : Flash Informatique 186, rue Principale à Granby

Pour obtenir la formation

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